Po zimě, když odložíme tlusté zimní bundy a kabáty, s příchodem jara a teplejšího počasí, si najednou začneme všímat, že se nám trošku povolily svaly na břiše nebo se nám usadil nějaký ten tuk na zadečku, že jsme si prostě přes zimu užívali jídla a lenošení a najednou se nevejdeme do velikosti oblečení jako dřív. A to je případ, kdy si uvědomíme, že se sebou musíme něco udělat. Naběhnout hned na hladovku ovšem není zrovna ten nejlepší způsob hubnutí. Naše bílkovinná dieta je přesně tím pravým, co potřebujete.
Bílkovinná dieta neboli ketodieta je založená na zvýšeném příjmu bílkovin neboli proteinů. Ano, jistě dobře víte, že proteiny jsou obsaženy i v běžné stravě, nejvíce jich obsahuje maso, mléčné výrobky a také některé luštěniny, ale bohužel jejich obsah je v těchto jídlech malý a navíc tyto jídla obsahují i cukry nebo tuky, tudíž tím, že přejdete na konzumaci pouze těchto druhů jídel, Vám moc zhubnout nepomůže a dokonce může i poškodit zdraví. Naproti tomu naše proteinová jídla obsahují všechno potřebné, co má obsahovat zdravé vyvážené jídlo, ale jejich obsah proteinů je zvýšen a díky tomu je hubnutí s námi tak úspěšné.
Pokud se tedy rozhodnete pro hubnutí s námi, není na tom opravdu nic složitého. Stačí jen vyplnit tabulku, kde uvedete svou váhu, výšku a věk a samozřejmě na jakou váhu si přejte zhubnout a podle toho Vám vypočítáme, který z našich dietních programů je pro Vás nejvhodnější, pak už si stačí jen zvolený dietní program objednat a samozřejmě jej dodržovat. Se vším Vám poradíme a pomůžeme. Naše programy jsou rozdělené do tří fází, které je nutné dodržet, aby se nedostavil jo-jo efekt. V první fázi budete hubnout nejvíce a zbylé dvě Vás a Vaše tělo budou připravovat na pozvolný přechod http://ona.idnes.cz/jak-vypada-muzsky-prechod-09e-/zdravi.aspx%3Fc%3DA050614_152850_zdravi_pol k normální běžné stravě. Samozřejmě jistě dobře víte, že jen úprava jídelníčku nestačí a proto nezapomínejte spolu s dietou na zvýšení pohybové aktivity. Nemusíte si hned huntovat tělo v posilovně, ale stačí jen jít do práce pěšky či na kole nebo místo používání výtahu chodit pěšky po schodech a tak dále. Jistě i Vy s naší pomocí dosáhnete kýženého úspěchu.